ČO JE TVÁROVÁ GYMNASTIKA? JOGA? 

Súbor špeciálnych cvičení a masážnych techník. Striedavým napínaním a uvoľňovaním tvárových svalov docielite, že vaša pleť bude pevnejšia, napnutejšia a žiarivejšia. Špeciálne masážne ťahy aplikované na jednotlivých svaloch tváre, vlasovej časti, krku atď., dokážu uvoľniť spazmy a docieliť relaxáciu, uvoľnenie svalu.

Na stave vašej pokožky a tela sa vo veľkej miere podieľa životný štýl. Telo pozostáva z množstva svalov. Predstavte si ako vaše telo vyzerá ak pravidelne športujete, trávite čas na čerstvom vzduchu, dodržiavate stravovací a pitný režim a doprajete si dostatok času na kvalitný spánok. Svalstvo spevnie, pokožka sa vypne, cítite sa vitálnejší a atraktívnejší. Naopak ak telu nedávate, čo potrebuje a uberáte na zdravej výžive, holdujete alkoholu a cigaretám, väčšinu času trávite doma na gauči pred televízorom obklopený maškrtkami, tak pohľad do zrkadla sa vám asi nebude veľmi páčiť. Naviac vaše telo okrem toho, že veľmi príťažlivé nebude, bude unavené, svaly budú ochabnuté a pravdepodobne si časom naženiete množstvo zdravotných problémov.

TVÁR NIE JE VÝNIMKOU

Taktiež krása tváre vo veľkej miere závisí na svaloch, stave elastínových a kolagénových vlákien. V priebehu života veľa z nich ani nepoužívate, tým svaly ochabnú a zníži sa ich pružnosť. Na druhej strane si v priebehu života osvojíte množstvo negatívnych zlozvykov a vytvoríte si tým určitý výraz tváre. Čím je väzivo tvrdšie a stuhnutejšie, tým hlbšie vrásky sa vám na tvári môžu vytvoriť. Kolagénové a elastínové vlákna sa skracujú a strácajú na pevnosti, dochádza k predvčasnému starnutiu pleti. Proti týmto prejavom a degeneratívnym zmenám je zameraná tvárová gymnastika, joga...

KRÁSA ZADARMO

Vrásky sú prejavom zrelosti a životných skúseností a cieľom nie je úplné zbavenie sa vrások, ktoré k životu patria. Môžete však čiastočne zabrániť tomu, aby sa vytvorili hlboké vrásky hnevu medzi obočím alebo vám ochabnuté kútiky dodali smutný výraz. Taktiež pomocou cvičení a masáže docielite, aby sa takýto proces spomalil a vaša tvár pôsobila pevne a sviežo. Svaly a pokožku môžete udržiavať elastickými a dobre formovanými. Pravidelnosťou docielite, že podkožné väzivo sa optimálne prekrví, kožné bunky získajú dostatok kyslíku a živín, svalové a väzivové vlákna sa dlhšie zachovajú a rýchlejšie zregenerujú, naviac pozitívne ovplyvníte aj na lymfatickú cirkuláciu, čím sa lepšie odplavia nečistoty z pleti a buniek. Pleť vďaka tomu získa žiarivý, svieži a mladistvý vzhľad a váš nádherný úsvev ako odmenu.